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本日も出勤♪




少し前から
ダイエット中で
フルーツばかり食べてる💋




ダイエットというと
坂東英二並みに


茹で卵を勧めてくる人いるけど
個人的にフルーツの方が
合ってる気がする🥰





ご飯の前にフルーツ
(特にグレープフルーツ)
を食べると


血糖値、血圧、食事量が
抑えられるからおすすめ🥰‼︎






そんなわけで♪




本日の合言葉は…♡








「雨」









あ、ダイエットの話
関係なかったわ。


ごめん🙂←