2024/4/28 12:03
本当かウソか肉ファースト
①一日6000歩 ②肉ファースト(タンパク質を先に取らないと、野菜でお腹が膨れて他を食べれず食が細くなる) ③10分くらい、40度くらいのぬるめ 本当かウソか? 60代以上の方へのお勧め健康法だそうです。 そりゃ確かに、熱いアツイ湯船に長く浸かれば血圧上がりますよねー。 皆さんお気を付けて!! |
熟専 30's 40’s 50’s三河本店(刈谷/熟女デリヘル)
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