2024/4/16 19:04
こんばんは☆
日記お久しぶりになってしまいました( ♡♡♡ ;) 最近は身体の色んなところに不調が出たりしてましたが やっと全身健康体に復活しました(*^^)v 不調が続くとメンタルも病んでしまうし 健康でいることが1番大切だと つくづく痛感しました 久しぶりに旅行に行ったけど 体力無さすぎて大変だったし 運動しなきゃなー!と思いつつ なかなか腰が上がりません笑 とりあえず腸活はじめました♡*。 皆さんは健康の為に やってることありますか? 明日と明後日、短い時間ですが 出勤させて頂くので お時間合いましたら 是非ぜひお誘いお待ちしてます(♡´∀`♡) |