食事管理は結構しっかりしてる方だと 思ってるのですが
食べる事が大好きすぎた結果 幸せBODYなずずらんになってるので
ちょっとチャレンジしようと思って
PCFのバランス気にしながら グルテンフリー生活始めます💡
身体に良いことしかなさそうなので 慣れるまで大変そうだけど
もっと 健康になるべく あまり厳しすぎず ゆるーくグルテンフリー生活 今日から始めます🎵
って 誰かに言わないと出来ないから 勝手に宣言させて下さい💡笑
ダイエッターの神が降りてきてる今 楽しんで頑張ろ☺️
夏に向けて頑張るぞ♥
勝手に宣言したので 勝手に経過報告もするのでお楽しみに,笑
たまには すずらんの生態を書いてみました🌱 |