2024/4/30 12:18
❤︎少しずつ走る時間増やしてる❤︎
あんまり長時間走ると筋肉落ちるかもしれませんが走ること自体が週1、2回のレベルですし マッチョを目指してるわけでは無いので「走っても良いかな」って漠然と考えております それより余分なものを削ぎ落としていきたいです 何とか頑張ります! 明日は有酸素運動しかしませんが、身体動かしていきます |
エーゲ海 KYOWA(大府/ファッションヘルス)
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