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この2つはかなり違うのは
わかってるけど

医療のEMSとエステのハイパーウェブは
振動が入ってくる厚さは
2〜3cmくらい変わるんだけど
やっぱりそれって大きいのかな？

医療のEMSは
とんでもないくらい金額が高い♡
これで本当に脂肪は破壊されるのか？
もしされなかったら相当やばい金額と
思ってなかなかやっぱり勇気が出せず

知り合いのエステのハイパーウェブを
今はやってるんだけど

やった時から三日間くらいは
結構いい感じなの！！
でも毎週2回くらいはやらないと
なかなかな気がするけど
すっごくスッキリはする！！
でもあむはセルライトなんとかしたい！

でもやっぱり食事管理と適度な運動が
早道なんだろうなぁ〜

またお友達と仲良し様を
強制的参加させて
筋トレを各自毎日やるという
プランと立てようかな！笑

去年の5月から強制的に
仲良し様も毎日させてて
やってなかったらお仕置きまで
させてた気がする♡♡♡

でもこれすると自分も頑張れるし
仲良し様なんて15kg痩せたんだよ！
これすごくない？？笑

一緒にやれば
やってなかった日や結果に
差がつくとさらに燃える♡でしょ？笑

だれかあむと一緒に
鬼の筋トレ習慣をやってくれる
お兄様はいないですか？？笑






♡...