| プライベート日記 |
| おやすみday♡♡ |
今日はお休みいただいてます^ ^ ヨガスタジオが連休中でやってないから 近所のジムにいってきたよー? 初めていった場所なんだけど ムキムキのお兄さんが付きっきりで 筋トレサポートしてくれて かなりハードにやりまして 足ガックガクだよ笑 あのお兄さん絶対ドS！！? 普段、有酸素や筋トレ全くやらないから かなりキツくて 最後のエアロバイク30分は地獄? でもなんとかやりきれてよかったぁ? 汗はあんまりかけなかったけど ヨガとは違うアプローチができて 大満足? さーて準備して 実家にご飯たべにいってくるぴ? 18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。 |