久しぶりに
いっぱい寝てスッキリです?( ?? ? )??*



トレーニング前の食事も
時間ピッタリに食べれたし?
（筋トレ２?３時間前）

ちなみにオンサラダで
デッカイサラダも食べてます?

今日も張り切って行ってきます?(?)?




ゆうか