今日のトレーニングは
調子が悪いと思いきや??
やってるうちに調子良くなってきたから
良かったです?


トレーニング後の有酸素運動も
サクサク行けたから
身体がスッキリしました????


明日からはお仕事終わってから
有酸素運動行くんですが??♀?
夜型なんで夜の方が
調子がいい気がします?( ? )?


｡?｡??? ?｡?｡???? ?｡?｡???? ?｡?

直近の出勤予定


?２６・２７・２８日
１０時半?２０時

?３０・１日
１０時半?１８時半


よろしくお願いします?
ご予約お待ちしてます??



ゆうか