こんにちは?


昨日は美容室が終わって
体力が尽きたので
帰って速攻で爆睡でした?



夜型人間だから
昼の出勤がキツイ……?

寝ても寝ても寝足りない?

もう暑くて夜しか有酸素運動
行けないので
昼出勤が多くなるかと思います?



今日は今から
トレーニング＆有酸素運動なので
納豆＆キムチ＆生卵ご飯食べて
気合い入れてきました???

生卵入れると辛さがまろやかに
なって良いですね??.*



ではでは。
頑張ってきまーす?(?)?




ゆうか