お題：今日は「歯列矯正の日」歯のケアって何してる？に回答♪


３ヶ月に1度の
歯のクリーニング?

これは欠かさずやっています??


あとは自宅で寝る前に
歯磨きと一緒に
デンタルフロスを通すこと??


仲の良いお友達が歯科衛生士さんなので
色々教えてくれるから
ちゃんとメンテナンスしてます??


歯石、汚れが歯の間に溜まると
口臭の原因にもなるので
フロスor糸ようじを
１日１回は
絶対やった方がいいみたい?


清潔感大事??


さやかもそろそろ
またホワイトニングしようかな????



今日も１日お疲れさまでした?




さやか