こんにちは??
今日も
起きてからランニング♪♪
しかし
4日間連続ランニングしたからか
軽い筋トレもどきを
取り入れたからか
太ももとふくらはぎの張りが
辛過ぎて
いつもの距離
走りきれなかった??
無念過ぎるーー?！！
まぁゾーン時間110
いったから
良しとしよう、、
筋肉回復するために
今から
ゆっくり
お風呂浸かります?*。
わかな
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こんにちは?? 今日も 起きてからランニング♪♪ しかし 4日間連続ランニングしたからか 軽い筋トレもどきを 取り入れたからか 太ももとふくらはぎの張りが 辛過ぎて いつもの距離 走りきれなかった?? 無念過ぎるーー?！！ まぁゾーン時間110 いったから 良しとしよう、、 筋肉回復するために 今から ゆっくり お風呂浸かります?*。 わかな |