こんばんは


お風呂上がってのんびり♪


今日は筋肉痛で動くたびに痛かったので、ストレッチして身体をほぐしてます

日頃の運動不足を感じてます?


早めに寝て、疲れを取りますね。


今日も1日、ありがとうございました


おやすみなさい?


なぎさ