お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪



オススメしないけど、
YouTube流して寝る?



私は1時間くらいで止まるように
して寝るよ???



寝れないよ?って思うほど
寝れなくなるから
もう起きてよっかな?って
思い込んだ時に眠たくなるもの
なんだってさ?



誰かが言ってた?



ミチ

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