このままではポニョ?の状態で
夏を迎えることになる??

自分の理想体型までは
まだまだ程遠いし
月日をかけて作り上げないと
それにはならないから
焦ることはないんだけど

やっぱり夏が近づくと
もう薄着になるので肌を見せる部分が
多くなるからやっぱり多少は
焦るよね??

もう自分のコンプレックスは
山ほどあるけど

とにかく二の腕、はみ乳、お腹が
なんとか綺麗に筋肉つけながら
絞れてくれたらそれでかなりの
悩みが解消される（ ; ; ）

本格的に高タンパクで低脂肪なもののみ
摂取して2ヶ月間グッ??と
耐えてみるか、、、

なかなかそこの気合いが、、、
勇気が、、、
お菓子大好きだから、、、

でも一回グッ??と絞っちゃえば
それを後はベースにキープし続ければ
いいんだからその一回だよ、一回、、、

チャレンジしてみるか！！！
???
死ぬほどキツい
パーソナルトレーナー付けたい。






?...