最近、ジムのトレーナーやってるお兄様と

出逢うことができて筋トレの事で盛り上がり

背筋鍛えたいんだよね。ってあむが言って

やっぱりラットプルかな？って言って

やってみたら

すごいよ??すごい??ええ??

ちゃんと肩甲骨や広背筋から使って

引き下げれてるよ??

それにめちゃくちゃ肩甲骨と広背筋綺麗！

って褒めてもらえて嬉しすぎて

毎日やってる甲斐があって

本当によかった???ってなりました??

プロに褒めてもらえるとめちゃくちゃ

嬉しいですね??????

だからまた頑張れるモチベーションに

なりました??

次お会いできるまでに完璧にしておきたいけど流石に欲を出しすぎかもしれない???

?...