100kmウォークという
まあまあ変態で過酷な大会後

もうずーっと
足だけじゃなくて
からだの浮腫みが取れず
嫌だなぁ…?辛いなぁ…?
ってなってたのが

久しぶりにアロマリンパマッサージを
やってもらった次の日辺りから

すごいお手洗いの数が増えて
水分無くなるんじゃないかな？
ってくらい聖水が出てて
からだの浮腫みが8割元に戻りました！

本当からだが浮腫んでないと
動きやすいしお洋服もちゃんと着れて
お洋服脱いだ時の靴下の跡とかが
残らないのがすごい嬉しい（ ; ; ）

もう本当にそれ見るだけで
気持ちが萎えちゃうから?

あと2割の水分がからだから
無くなったら完全に戻るけど
もう少しかかりそうだね

やっぱりあれだけ歩き続けたら
腎臓機能も疲れちゃうよね…

ほんとやっと足首があるのが
嬉しい（ ; ; ）感動（ ; ; ）
太ももも二の腕の浮腫もなくて
筋肉が少し見えてきてるし???

もう2週間辛かった、、、
あと少しだから
毎日マッサージとストレッチは
欠かさずやる！！！！






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