昨日は1日がとっても充実してて
夜はベッドインしたら
あっという間に夢の中で
気づいた時にはもう朝になってました?

最近は深い眠りができるようになって
すっごく嬉しいです???
途中で起きたりもしなくなって

え？もう朝？！ってくらい
ぐっすり寝れるようになりました???
健康的な睡眠リズムに戻ってきて
やっぱりリラックスと運動が
大事なのかな？って思ってます?

今日からまたあむの1週間は
始まりますが
お兄様方も1週間の折り返し地点ですね！
無理なくお仕事頑張ってくださいね！！

ってことで
今日も絶対にいい日になる！！






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