ジムへ本格的に通い始めてから
100km ウォークの大会出場以外の日は
お仕事でラストまで出勤してたとしても
必ずジムへ行ってたの。

だけど
先週の土日は遅くて行けなくて…
その時は " あぁ?行けなかった…? "
ずーっと一回も休まずに行ってたのに。
ってなんか自分の中のリズム？ルーティンが
乱れた瞬間すごく嫌な気持ちになったけど

2日後の月曜日の朝も
退勤後ジムへ行ったときの
パフォーマンスも何もかもが
上がってる気がして
やっぱりからだって休息も必要なんだ。
って思った。

あむってちょっと変なところあって
やる！ってなると周り見えなくなったり
とことん突き詰めたりして
限界の限界じゃなくて
限界の限界の限界の限界まで
やり詰める？やっちゃうんだよね。

まだ昔よりはそういうところを
コントロールできるようにはなったけど
幼い頃や学生の頃はやばかったみたい。
というか今思い返すと
自分でもそう思うよ(⌒-⌒; )

だからね
もっともっとそういうところを
コントロールできるようにならないとは
思ってるんだけどなかなかね。

そしてからだにもいいって事が
わかったのでなるべく休息日も
作る努力する！！

でも今日はガッツリまたジムいくよ。






?...