本日も無事に出勤です。


今朝は久しぶりに自主トレに行ってきました?
ここ最近、時間的に自主トレが難しく感じていたのですが…
「時間が無いなら早く起きればいい」と非常にシンプルな事に気が付いたので、早く起きて早く準備をして、24時間ジムへ。



「時間が無いから」だとか、「朝忙しいから」だとか…
やらない言い訳は身体を醜くします。
あまりたくさんの種目は出来なくても、少しでも必ず前に進めるならやらない理由は無いのです。



今日はチンニングから始まり、シーテッドロウ、Tバーロウ、ベントオーバーローと背中を鍛えてきました?
昨日のパーソナルで腕と胸を鍛えたので筋肉痛が残っており、フルパワーは出せませんでしたが?



やらないよりはマシ、です。




そんな頑張っている私…
自分へのご褒美に、前から欲しかったものをゲットしました?



かにぱんの靴下



ご褒美ソックス?





ちなみにしまむらです(笑)



近くの店舗に無かったので、隣の市まではるばる行ってきましたよ?
色使いが可愛くてお気に入り??


他にもヤングドーナツや、ビッグカツの柄もあるんですよ?



駄菓子は食べないのですが、駄菓子のキャラクターは大好きです。
うまい棒の帽子なんかも持ってます(笑)







さて、本日どの枠もご案内可能です?
最近はご予約の波が全くもって予測不可能…確実に私とエッチな事がしたい方、ご予約必須です?