本日も出勤です?


今朝は24時間ジムにて、ベンチプレスとハーフデッドを行ってきましたよ?






首傷めた。




えーん?
若干睡眠不足気味だったからかなぁ
しばらくデッドはお休みですね。



最近、デッドがスランプ気味です。



ベンチは苦労していた30kgが上がるようになりましたが、まだ2回が限界なので5回を目指して頑張ります。





さて、本日ですが
12時?14時の枠、お部屋の兼ね合いでご予約不可となっております??♀?

16時50分?が受付可能枠で、70分or90分コース受付可能です。





デッドリフトはスランプですが…エッチなトレーニングは絶好調?
本日も、よろしく?