さっき帰宅しました??

ジムに行ってきました¨??

すっぴんちゃん♪

月曜日はジムの日♪

全身楽しく
鍛えてきました?*｡

ベンチプレス♪
バーベル♪
スクワット♪

トレーナーくん¨??
鬼コーチ健在w
あはは(´∀｀)

体重は減り
筋肉量増えて
体脂肪増えましたんw

まあ問題ない♪

また来週月曜日に
ジムに行ってきます¨??



?田代?