17時30分頃の空のお写真です





今日も暑かったですねぇ?




午前中は
曇り空で風もあり
わりと過ごしやすい感じでしたが
午後からは
日差しが強くなり
蒸し暑くなりましたね




夕方ごろには
雲も少なくなり
夕日が眩しく
暖かい空気が残り
ムシッとしていました




天気の変化や
気温の変化で
体調を崩しやすく
なっていると思いますので
クールダウンをしたり
休息をしっかりととり
体調を整えて
寒暖差などにも注意をして
今夜も
体調管理に気を付けて
お過ごし下さいね




さなえ