午前中は
お疲れ様です





私は
これから
美濃大奥さんです





体調はいかがでしょうか





午後のためにも
しっかり
身体を休めて
栄養補給や水分補給を
してくださいね





汗をかきましたら
塩分補給も忘れずに




午後も
無理しないで
こまめに水分補給や休憩をして
お互い
頑張りましょうね





お時間のご都合が合いましたら
ご予約やお誘いなど
していただけると嬉しいです





心より
お待ちしております










さなえ