おはよ??♪♪
昨日、ジム行ってレッグプレスをやってたやけど、お尻筋肉痛でアナルが痛いのか皮膚が痛いのか。。。ねーどっち
太ももの裏も、ﾋﾟｰｰｰｰﾝってしとるいや、こりゃ効果あったか笑
外国人みたいな体型になりたいやけどさ…
そもそも外国人の人と日本人は筋肉量も体型も違うで難しいのかなって思って
ちょっと、夏までの目標…ムッキムキになる事なのでジム入り浸るかもしれん
とかいいながら、夜適当なので盛り付け。わら
肉じゃが作ってごっつり食べた