皆様もお昼時間

もねは毎日朝4時には起きてて
　朝ご飯&お弁当を作ります
子供のお弁当は欠かせないので

きちんと抜かずに3食食べてます
ダイエットにならないのですが

　食事を抜くと肌が荒れたり
　イライラしたり
　便秘になるので
朝ご飯も
夜ご飯も
必ずサラダから食べてます



唐揚げもヘルシーに鶏むねで。

　皆様はお外でランチかな
もねも外食した〜い。
　人の作ってくれたものが食べた〜い

今週金曜日
　　土曜日出勤しましたら

来週から女の子dayでしばらくお休みに　
遊びに来てね??
　


もね