お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

頻度減りましたがジムに行ってます
筋肉つきにくい身体だからなかなか結果が目に見えなくて一時期めげた(ノ_＜)

男性は下半身鍛えるとアソコにいいらしいです?
硬ければ硬いほど好きなので、ぜひトレーニングしましょ??