お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪


毎日のヨガと
月数回、ピラティス講師の友だちとピラティスをやって

腹筋を適度に鍛えてます！?


ただ細いだけじゃなくて
インナーマッスルがあるヘルシーな身体を目指してます！??



?るみ?