今日も早起? ?したら、窓の外にきれいな朝焼けが広がっていてほっこりしました


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今日の予定が終わったら
みんなで集まってご飯に行くんです
楽しみに頑張っ? ?きます

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最近ちょっとだけ体? ?軽くなってきた
気がします


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理由はただ一つ…モ? ?モリ食べていたのを“適量”に戻しただけ


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この調子で無理なく? ?健康的なヘルシーボディを目指します


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