滝沢の日課は、朝、夜体重を測ること！

でも、少し油断して食べた次の日は、600ｇぐらいは増えてる

この600ｇが蓄積すると
本当に厄介

食べちゃったなと思った次の日は、食事を、抑えて?走る

5kg走って筋トレすると500ｇは、絶対減る10kg走ると1キロ…みたいな計算ww

よし、頑張ろ?└( 'ω')┘ムキッ?