今日病院へ行ってきました?

お天気悪くて寒いし

体がいつもより痛く感じるけど

骨には異常なかったです?

よかった

やっぱり疲労、食事、睡眠が悪くて

あと姿勢もよくないらしくて

ストレッチ教えてもらいました

背中だから湿布貼るの

難しいね笑


?.｡.:*:.｡.?.｡.:*:.｡.?.｡.:*:.｡.?.｡.:*:.｡.?.｡.



今日3月5日はね、啓蟄(けいちつ)らしくて

季節の変わり目を表す日で

冬眠をしていた地中の虫が
春の陽気に誘われて這い出してくる

らしいです?



あかね?