一緒に働いてみる？

世の中って色んな○○活があるよね?

朝活、推し活、腸活、就活

などなど??

その中でれんは
温活に興味を持ったの???

温活は文字の通り身体を
外側からも内側からも温めて
健康を促進するっていうこと??

冬の時期は温かいお茶を飲んだり
手首や首元とかの大きな血管が
通ってる場所を冷やさないように
防寒でマフラーを巻いてみたり?

てっきり温活って冬場だけかなって
思ってたけど夏場でも必要みたい??

例えば夏場だとあんまり
身体を冷やしたら頭が
痛くなったりなんとなく
気怠くなったりするよね?

そういう時に身体を温めるのって
すごく大切なんだって??

年中通してこれから身体を
ポカポカにしていきたいな?