今日もお疲れ様でした?? ?. . ? ??

ここ最近事情があって下半身の筋トレが

できていなかったのですが、

やっと解放されたので今日はおしりの

筋トレをしてきました???♀?

久しぶりにするとかなーーり辛い…！！

いつもより易しめにしてみたものの、

終始プルプルしていました:( ;´?`;):

これは明日筋肉痛だなあ?

今日は遅くまで勉強したので

そろそろ寝ようと思います?? ??-

おやすみなさい?*ﾟ