今日もお疲れ様でした???

今朝はいつもより少し早く起きて

30分ほど近所をジョギングしました???♀?

ジョギングと言っても、もともと走るのは

大の苦手なのでカタツムリ並の遅さですが?

ですが、運動神経が悪いなりにも

朝から運動すると

体が喜んでいる気がします(??･?･??)?

そして何より

しっかり体を動かしたことで

今夜はよく眠れそうです…?

明日も夕方から予定があるので

朝から走りに行こうと思います！

もし無理だったら