プライベート日記 |
運動と読書 |
ご主人様方、こんにちは。 午前中に本職やら掃除やらを終わらせて… ものすごく体を動かしたくなったのでYouTubeで筋トレとストレッチ動画をみて運動しました。 久しぶりにやったので息切れが…すんごい…??? 特に膝裏がとてもとても硬いのでストレッチで伸ばせて気持ちよかったです。 やり過ぎも良くないので今日はおしまい、 昨日Kindleで買った本を読もうと思います? ![]() ゴールデンウィーク愉しくSM出来るご主人様、お待ちしております?? ではではまた明日お会いしましょう。 yumi. |