お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪



どうしても眠れない時ってあるよね?

さくらは水の音や雨の音をYouTubeで流しながら目瞑ってる！

睡眠用BGM ASMR って調べると出てくるよ?

ホットミルクもいいって言うよね?

でも1番はいっぱい出してスッキリしてそのままスヤスヤ?がいいのかも...?