こんばんは?

今日も一日お疲れ様です??

最近、夜寝るのが早くなりましたね?。前はなかなか眠れなかった日もありましたが、今はアロマオイルを炊いて、オルゴールの音色を流しながら、こだまに包まれてリラックスしながら寝ることができるようになりました?

皆様はリラックス法、どんなのがありますか？もしおすすめがあれば、ぜひ教えてくださいね?

ちょっとリラックスしたいなと思ったら、私のところに遊びに来てみてくださいね。心地よい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです?

また明日も素敵な一日をお過ごしください！おやすみなさい?