こんばんは♪


今日もみたよありがとうございます?


最近寝る前にオーディブル（Amazonがやっているオーディオブック）を聴いています。


前はスマホを見てたんですが、スマホの光は睡眠の質を悪くするって言うから最近オーディブルに変えたの?


ひとつだけ問題があって…。


私ってベッドに横になるとすぐ眠くなってしまうからオーディブルで聴いた本の内容をほとんど覚えてないんですよね?


そして毎晩同じところから聴き始めるという?


さて！夕飯作ります！！今日のメインは冷しゃぶ?