こんばんは♪


今日もみたよありがとうございます?
嬉しいです??


今日は仕事が終わったあと、久しぶりにジョギングしてきましたよ?。


ここ数日陽が落ちても暖かいから、走るとすぐ汗だくに?


これから夏にかけて走るにはしんどい時期になるんですが、この時期サボると冬のマラソンシーズンまでに走力上がらないんですよね。


といいつつ、毎年サボってしまうんですけどね?


今年の夏は頑張りたい?