昨夜からの緊張感がどんどん膨れ上がっていますが自分のルーティンはしっかりと笑

私は会社員なんですが毎朝欠かさない
朝活?！朝は筋トレから始まりウォーキング又はランニングして帰宅したら読書とジャーナル
に瞑想これがワンセットになっております

…うん

瞑想でリラックスリラックス:( ;´?`;)

写真は朝の公園
ここはウォーキングコースになります