最近、オススメ？に出てくるプランクチャレンジ
曲もノリノリでUPしてる皆さん簡単にそうにやっているから余裕じゃんと、、、
足パカパカに腕の動きが
数日やってみてやっと最後まで出来たけど
もう腕パンパン筋肉痛。
気になる方は是非チャレンジしてみて。
あっ怪我にはお気を付けてくださいね！

Y様お誘いありがとうございました。
今年も綺麗に咲きましたね！
お庭の◯◯の花の写真見せてくれてありがとう
おやつご馳走様でした。
GWゆっくり出来るといいですね！

では。