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お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

ジムとかには通ってないんですけど…お家で簡単なストレッチやスクワットくらいならやってます??

でも筋肉って毎日の積み重ねが大事ですよね?

たくましい体の男の人ってやっぱりかっこよくてドキドキしちゃいます??

ぎゅって抱きしめられたら、それだけでとろけちゃいそう…?

私もお兄様に負けないように、綺麗に引き締まった身体を目指して頑張ります?????

ありさ

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