プライベート日記 - すごいエステ名古屋店～泡洗体ソフトヘルス～

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プライベート日記

5/23 20:06

【日記】

どうしたら…

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

とにかく手足を冷やして
深呼吸する！か、

寒い時は暖かい飲み物のんで
深呼吸する????

外散歩したりとかもするな?