おはようございます！
ユズです?

ストレッチ始めました?！

からだがかたいとコリが原因で頭痛が起きやすかったり疲れやすかったり太りやすいみたいで、、、

ストレッチしてみたらびっくり！！

固すぎて数センチしか前屈できなかったです

柔らかくするには毎日やった方がいい
って書いてあったので、、

体の不調治すためにも
毎日ストレッチします！

一緒にストレッチしよ?！