実は昔にテレビで顔のたるみやほうれい線を防ぐにはスマホや長時間下を向く姿勢にあると聞いてそれ以来意識して成る可く下を向かない様に携帯をイジったりしてます

スマホは交通機関やいろんな場面で
顔の前に持ってくる癖を意識して?

姿勢も良くないからね…だから
意識して背筋ピーンです(?^ ^?)

やる事すませたら??( ????)
また日記書こうと思います


れいこより