今日は寒さ復活なのか

にゃんこずが丸い


ひんやりな日でも

汗をかくまでお風呂に入るってのが

なかなか出来ない

お風呂上がりはいつも「寒っ」てなる


意外とポタポタ滝汗とかならないのよ

運動してもじんわりまでかな

まぁ

運動強度が足りてないってのは見ないふり


汗かいた気分のあとは

すかさずザバスとか

栄養補給は抜かりなく

　　　　( ´∀｀)bｸﾞｯ!

そりゃ効かないわ

　　　　（；^ω^）