今日は私の大好きな日
「春の睡眠の日」なんだって
3月は
「世界睡眠の日」でもあって…
その中でも、日本では
今日を「春の睡眠の日」にしたみたい
ちなみに「秋の睡眠の日」もあるらしい
毎日、睡眠の日だったら
いいのにな
睡眠をして
健康になろうって意味らしい
寝てばかりいると
ぐうたらとか、ナマケモノって
思われるけど
健康的に過ごすには
睡眠はとても重要だからね
働きすぎると過労死するっていうのは
ストレスと睡眠不足が原因だから
いかに寝ることは
大切だってことだね
では、おやすみなさい
…って、まだお昼ダヨーッ！
今日も頑張りましょう
