やりましたわよ?！！
ダイエット開始から3週間、
ついに3キロ減量しましたわよ?！！
3週間で3キロって
少ないように思えるけど
正統派ダイエットなので
これでいい、これがいい??
よくダイエット系のインフルエンサーが
1週間で5キロマイナス！とか
言ったりしてますけど
普通に考えたら幻想なのでぇ…
ファスティングとか
GLP-1とか脂肪溶解とか
うるせ??????? 知らね???????
(注釈:元ネタ↓)
カロリー制限と食事改善
そして適度な運動
これに勝てるダイエットなんか
ねェンだわ…?
医者も栄養士もトレーナーも
なかやまきんに君も
5億年前からそう言ってるのに
なぜみんな
「○○食べるだけダイエット」とか
「○○制限ダイエット」とか
そういうのに走るのだろう…
(と今まで散々そういうのに
走ってきた人間が言う)
でも忙しかったりで
それが難しいのはわかります
わかり哲也(渡哲也)
私も毎日2時間運動とかしてないで
ネトフリでアニメ観たいし?
でもウォーキングするのも
気分がリフレッシュされて楽しいですよ?
いつもウォーキング行く時は
セブンのアクエリアスを飲みながら
歩いてます?！
0カロリーで脂肪燃焼成分入りで
120円くらいなので
お安いし助かってます?
明日の朝も頑張るぞー！
あともう1週間で
ダイエット開始1ヶ月になるので
それまでにもう1キロがんばりたいです！