2025/4/5 21:54
なんだか・・・

腰痛が悪化して
病院へ行こうか真剣に悩み中。。。
首のヘルニアも悪さをする時があるからツラい💧
うまく付き合っていくしかない!
痛いと運動する気が起きないけど
ストレッチをやっていかなきゃ🎶
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