2025/5/19 22:13
エアロバイクでトレーニングを始めてみました! !

![]() ![]() ↑↑↑ こーゆーやつです ![]() 4年間の封印を解き放して ![]() ずっと、まいの部屋のオブジェ兼物かけとして 大活躍していたエアロバイク ![]() この度 ![]() 本来の役割果たせられそうですw 1日5分しか出来なかったのが 5日目にして10分に伸び そして太もも筋肉痛の日々 ![]() ![]() 5日目にして、もう辞めたい ![]() ![]() ![]() もう辞めていいかなぁ ![]() 太もも痛いんです、とっても ![]() ![]() 筋トレ ![]() 全くした事がなくて、どうやれば続けられるのか 教えてください ![]() ![]() 太もも痛くても、、、これ大丈夫ですか? ![]() とりあえず、今日のエアロバイクは ひとまずお休みにします!!! 次の出勤は 21日(水)10時30分〜17時 22日(木)10時30分〜17時 で頑張ります ![]() ![]() 23日は子供ちゃんの学校用事で 久しぶりに会えるので楽しみ ![]() ![]() 愛おしい子供ちゃんに会えるのは 仕事の励みになりますねー! 愛ってパワー ![]() ![]() でわでわ、今週も頑張りましょー ![]() ![]() ![]() ![]() |